+ Odpowiedz na ten temat
Strona 5 z 7 PierwszyPierwszy 1 2 3 4 5 6 7 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 41 do 50 z 61

Witaminy i leki w czasie starań

  1. #41
    marciucha
    Super Moderator
    Agnieszka, latwo z tym przesadzic i sobie zaszkodzic. Pametaj ze ziola to tez leki a co za duzo to tez niezdrowo.
    Dobra dieta, jak Margotka pisze, to podstawa, reszta, moim zdaniem, to wyrzucanie pieniedzy w bloto.


  2. #42
    Margotka
    Olimp
    Cytat agnieszka198 : Zobacz post
    Przepraszam Ci Margotka ale tak jestem przejęta tym tematem i tak bardzo bym chciała zajść w ciąże, że wszystko łykam co kto mi powie tzn filtruje informacje ale przejęcie robi swoje, staram się jeść zdrowo ale też słyszałam, że są pewne zioła, czy herbatki ziołowe regulujące cykl lub wpływające na płodność i się nad nimi zastanawiam.

    A dietę swoją drogą staram się pilnować, żeby była zbilansowana
    Agnieszka, odradzam Ci jakiekolwiek ziołka. Nie wolno ich pic/łykac itp. bez wczesniejszych badan hormonalnych i konsultacji z lekarzem. Mozesz sobie bardziej zaszkodzic niz pomoc. Daj sobie rok czasu na luzne starania- moze udac sie teraz, moze za 2 miesiace a moze za poł roku. Jesli za rok nadal nie bedziesz w ciazy to idz do lekarza specjalisty. W sieci znajdziesz duzo przestarzałych metod i głupot, ktorymi mozesz rozwalic sobie gospodarke hormonalna.
    Kazda z nas chce badz bardzo chciała zajsc w ciaze i my to rozumiemy, ale szczerze mowiac jedyna idealna rada w tym temacie to "badz cierpliwa".

    Ostatnio edytowane przez Margotka ; 09-05-2014 o 12:49

  3. #43
    agnieszka198
    Nowicjusz
    staram się jak mogę nie popadać w paranoje przez te wszystkie rzeczy, które są w Internecie faktycznie na razie postaram sie na luzie podejśc do starań ale też będę musiała przestać się tez tak stresować bo to też nie ułatwia zadania, może jakiś wypad weekendowy w odpowiednie dni załatwił by sprawę ...


  4. #44
    Natajka
    Nowicjusz
    Jeśli chodzi o te wszystkie preparaty witaminowe i różne zioła, to tez bym odradzała bez konsultacji z lekarzem. Przede wszystkim treba zrobić sobie badania i ocenić stan zdrowia, ewentualne niedobory i dopiero wtedy podejmowac odpowiednią suplementację. A w sumie najlepiej dietę taką, ktora jest bogata w dane składniki mineralne i witaminy. Jedyna witamina, którą mozna przyjmować bez obaw to kwas foliowy, bo niestety foliany z żywnosci szybko uciekają jak gotujemy warzywka chociażby. No i kwasu foliowego raczej sie nie da przedawkować, bo nadmiar wydalamy z moczem. Dobrze jest więc zaopatrzyć się w sam kwas foliowy np. Folik, który de facto jest całkiem tani 1 opakowanie na 3 miesiace koszt ok 15zł.


  5. #45
    blacky88
    Nowicjusz
    Ja brałam femibion, gdyż zawiera metafolinę, a sam kwas nie jest przyswajalny przez wszystkie kobiety...


  6. #46
    Natajka
    Nowicjusz
    Cytat blacky88 : Zobacz post
    Ja brałam femibion, gdyż zawiera metafolinę, a sam kwas nie jest przyswajalny przez wszystkie kobiety...
    Z tym Femibionem to bym uważała jednak, bo zawiera żelazo. Jeśli dbamy dobrze o nasza diete i jest bogata w witaminy i minerały, to nic wiecej sztucznie nie musimy dostarczac naszemu organizmowi. Jestem madrzejsza z doswiadczenia, bo wlasnie przedawkowalam zelazo jak bylam w ciazy, biorac dodatkowo i nabawilam sie zaparć. Dobrze, że w porę doszłam o co chodzi. Lekarz zabronil mi absolutonie przyjmowac dodtakowo witamin bez jego wiedzy i badań. Jedynie kwas foliowy, bo ten akurat z pozywienia szybko ucieka i w tym przypadku Folik się sprawdził.


  7. #47
    malgosiaczek
    Nowicjusz
    Ja

    Ostatnio edytowane przez pipi ; 03-10-2015 o 17:42

  8. #48
    jagoda3
    Nowicjusz
    Xxxx

    Ostatnio edytowane przez marciucha ; 02-25-2016 o 21:12

  9. #49
    miminka
    Nowicjusz
    wie że na pewno trzeba brać kwas foliowy, a co z dha. Ostatnio koleżanka która jest w ciązy mówiła mi że brała też witaminę d, za mojej ciąży to w sumie wiem że brałam kwas foliowy, dha i magnez, myślę o kolejnym dziecku i nie wiem czy już zacząć brać, co Wy polecacie?


  10. #50
    laura
    Nowicjusz
    Cytat miminka : Zobacz post
    wie że na pewno trzeba brać kwas foliowy, a co z dha. Ostatnio koleżanka która jest w ciązy mówiła mi że brała też witaminę d, za mojej ciąży to w sumie wiem że brałam kwas foliowy, dha i magnez, myślę o kolejnym dziecku i nie wiem czy już zacząć brać, co Wy polecacie?
    Czytałam o tym dużo ostatnio i research popiera polecany przez moje koleżanki femibion Ja generalnie skłaniałabym się ku suplementom, zawierającym wiele składników w jednym, żeby nie musieć obciążać pamięci zbytnio nie chciałoby mi się lykać kwasu foliowego, dha, witamin i jeszcze nie wiadomo czego osobno, a tak bierzesz jedną/dwie kapsułki i po sprawie


+ Odpowiedz na ten temat
Strona 5 z 7 PierwszyPierwszy 1 2 3 4 5 6 7 OstatniOstatni

Tagi dla tego tematu