+ Odpowiedz na ten temat
Strona 3 z 7 PierwszyPierwszy 1 2 3 4 5 6 7 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 21 do 30 z 61

Witaminy i leki w czasie starań

  1. #21
    wixi
    Banned
    myślę że o wiele większych dawkach i przyjmowanych kilka tygodni


  2. #22
    Marczella
    Banned
    Cytat wixi : Zobacz post
    wikipedia podaje tak "Zwiększone dawki kwasu foliowego mogą powodować: bezsenność, rozdrażnienie, depresję, zaburzenia żołądkowo-jelitowe, skórne reakcje alergiczne (wysypka, zaczerwienienie, swędzenie), w rzadkich przypadkach skurcz oskrzeli. Ponadto nadmiar kwasu foliowego w czasie ciąży zwiększa ryzyko zachorowania przez dziecko na astmę[7]."
    ale ile to jest nadmiar?? to chyba zależy od każdej kobiety z osobna
    Norma to 400 mg, wiec więcej to pewnie nadmiar z logicznego punktu widzenia.


  3. #23
    Paulinkka
    Nowicjusz

    kwas foliowy

    Gdzieś, czytałam, ze nadmiar kwasu foliowego, nasz organizm sam sie go pozbywa w moczu


  4. #24
    wixi
    Banned
    myślę jednak że to zależy od niedoboru, bo jeśli kobieta ma duże niedobory to chyba lekarz może go zwiększyć przynajmniej przez pewien okres i nie jest to przedawkowanie. przynajmniej tak myślę


  5. #25
    natka_0
    Nowicjusz
    Też mi się tak wydaje. Ale chyba tryb życia i sposób odżywiania też ma wpływ na to. Bo jeżeli nie dostarczamy wszystkiego z pożywieniem to jesteśmy skazane cały czas na suplementy, a nie wiem czy to jest takie dobre...


  6. #26
    Paulinkka
    Nowicjusz
    Wydaje mi się, że sama dietką nie jesteśmy wstanie dostarczyc sobie i dziecko odpowiednich suplemnetów


  7. #27
    holly
    Super Moderator
    Cytat Paulinkka : Zobacz post
    Wydaje mi się, że sama dietką nie jesteśmy wstanie dostarczyc sobie i dziecko odpowiednich suplemnetów
    suplement - czyli dodatek do diety.
    Ja wiem ze w tych czasach jesteśmy bombardowani reklamami wszelkiego rodzaju witamin, suplementów itp. Ale zazwyczaj naprawde zdrowa, zróznicowana dieta jest w stanie dostarczyć organizmowi potrzebnych składników , po co faszerowac sie farmakologicznie jesi wystarczy jeść odpowiednie warzywa? Wystarczy poczytać jakie warzywa maja witamny i odpowiednio je dobierac do naszych posiłkow. .


  8. #28
    natka_0
    Nowicjusz
    No okej, trzeba próbować dostarczyć wszystko z pożywieniem, ale niestety nie wszystko się da. Niektóre składniki bardzo często giną i dlatego trzeba je uzupełniać, zwłaszcza w tak ważnym okresie jakim jest ciąża i jej planowanie.


  9. #29
    Paulinkka
    Nowicjusz
    Cytat holly : Zobacz post
    suplement - czyli dodatek do diety.
    Ja wiem ze w tych czasach jesteśmy bombardowani reklamami wszelkiego rodzaju witamin, suplementów itp. Ale zazwyczaj naprawde zdrowa, zróznicowana dieta jest w stanie dostarczyć organizmowi potrzebnych składników , po co faszerowac sie farmakologicznie jesi wystarczy jeść odpowiednie warzywa? Wystarczy poczytać jakie warzywa maja witamny i odpowiednio je dobierac do naszych posiłkow. .
    Z tym akurat się nie zgodze, to wcale nie jest taki proste dostarczyc wszystko w odpowiednich ilościach


  10. #30
    natka_0
    Nowicjusz
    A zwłaszcza kwas foliowy jest jednym ze składników, którego nie da się dostarczyć w odpowiednich ilościach. A w ciąży zapotrzebowanie na niego wzrasta


+ Odpowiedz na ten temat
Strona 3 z 7 PierwszyPierwszy 1 2 3 4 5 6 7 OstatniOstatni

Tagi dla tego tematu