1 Jedna z moich piersi jest większa od drugiej. Czy to normalne?
Biust nie jest idealnie symetryczny. Każda kobieta ma jedną pierś odrobinę większą od drugiej. Z reguły jest to pierś lewa. Jeśli jednak ta różnica jest znaczna (jeden, dwa rozmiary stanika) lub jedna z piersi powiększyła się w ostatnim czasie, skontaktuj się z lekarzem.
2 Wokół moich sutków rosną włoski. Co jest tego przyczyną? Czy wolno je wyrywać?
Włoski wokół sutków rosną głównie u kobiet obficie owłosionych na całym ciele. Przyczyną ich pojawiania się jest testosteron - męski hormon płciowy, który w niewielkiej ilości produkowany jest także przez organizm kobiety. Nie wyglądają estetycznie, więc większość pań je usuwa. Zdrowiu to nie zagraża, jednak jeśli raz zaczniesz je wyrywać, będziesz musiała robić to stale. Włoski bowiem odrastają grubsze, ciemniejsze i bardziej widoczne. W tej chwili można jednak trwale usuwać zbędne owłosienie laserem. Zabiegi te wykonują specjalistyczne gabinety.
3 W drugiej połowie cyklu dokucza mi tak silny ból piersi, że nie mogę założyć stanika. Czy jest na to jakaś rada?
Organizm kobiety przed miesiączką zatrzymuje wodę. To powoduje powiększenie i obrzmienie piersi - stają się one bolesne i tkliwe. Bóle te można złagodzić, regularnie zażywając kapsułki z wyciągiem z ogórecznika i wiesiołka lub niektóre leki ziołowe (Castagnus, Agufem) czy homeopatyczne (Boragoglandyna, Mastodynon N). Jeśli to nie pomoże, skontaktuj się z lekarzem. Być może potrzebne będą środki moczopędne albo leki hormonalne. Możesz tez mieć za wysoki poziom prolaktyny, która często jest odpowiedzialna za napięcie i ból piersi. W tym przypadku potrzebna będzie zmiana trybu życia - poziom prolaktyny rośnie przy intensywnym wysiłku, dużym stresie, na skutek palenia papierosów, niewłaściwej diety (brakuje ci witamin, pijesz sporo kawy lub jesz potrawy zawierające dużo cholesterolu). Jednak jeśli ból jest asymetryczny - to znaczy boli cię tylko jedna pierś - to powód tej dolegliwości może być poważniejszy.
4 Czy to prawda, że kobiety o małych piersiach mogą nie nosić biustonosza?
Przy dużych piersiach biustonosz jest obowiązkowy, ponieważ deformują się one pod wpływem własnego ciężaru. Ale małe piersi też stracą na urodzie, jeśli nie będą podtrzymywane staniczkiem, ponieważ tkanka łączna, z której są zbudowane, traci z czasem elastyczność i ulega częściowemu zanikowi. Najlepszy jest złoty środek - kiedy twoja kreacja wymaga chodzenia bez stanika, nie noś go. Ale we wszystkie inne dni wkładaj dopasowany do kształtu piersi biustonosz.
5 Jestem na diecie i szybko chudnę. Obawiam się, że na skórze piersi pojawią się rozstępy. Jak temu zapobiec?
W aptece lub w sklepie z kosmetykami dostaniesz krem przeciwko rozstępom. Stosuj go codziennie. Codziennie tez podczas kąpieli masuj piersi myjką i rób im na przemian ciepłe i chłodne natryski. To pobudza krążenie, skóra będzie bardziej odżywiona, a więc elastyczniejsza.
6 Lekarz stwierdził w moich piersiach zmiany torbielowe. Czy to groźna choroba?
Na torbielowate zmiany w gruczole sutkowym cierpi prawie połowa kobiet. Zmiany mogą dotyczyć jednej lub obu piersi. Jest to niegroźna, ale uciążliwa choroba: piersi są bolesne, zwłaszcza przed miesiączką. Zatrzymywana przez organizm woda rozpycha tkankę włóknistą sutka, tworząc guzki (ich wielkość może dochodzić nawet do rozmiarów orzecha włoskiego!). Dolegliwości te wywoływane są wahaniami hormonalnymi i najczęściej ujawniają się po trzydziestce. Po menopauzie ustępują.
7 Czy wolno opalać piersi? Czy solarium jest bezpieczniejsze od słońca?
Można opalać piersi, ale rozważnie. Skóra na piersiach jest wyjątkowo delikatna i łatwo o oparzenia słoneczne (także o zmiany nowotworowe!). Pamiętaj by osłonić brodawki sutkowe (np. małym listkiem), smaruj je kremem z wysokim filtrem UV. Przyzwyczajaj skórę piersi do słońca stopniowo. Ostrożność zachowaj także w solarium. Choć emituje ono głównie promienie UVA, które rzadziej powodują oparzenie, to jednak intensywność promieniowania jest silniejsza niż w świetle słońca.
8 Zauważyłam niewielki wyciek z piersi. Czy to powód do niepokoju?
Wyciek z brodawek zawsze wymaga konsultacji z lekarzem. Ale najczęściej nie jest powodem do niepokoju, zwłaszcza gdy pojawia się w obu piersiach jednocześnie. Jeśli wyciekający płyn ma mleczny kolor, wyciek może być spowodowany wysokim poziomem prolaktyny. Może się też pojawić po zażyciu niektórych leków uspokajających, antydepresyjnych lub obniżających ciśnienie krwi. Jeśli jednak płyn jest krwisty, przezroczysty lub siny albo wycieka tylko z jednej piersi � natychmiast idź do lekarza.
9 Czy ilość mleka zależy od wielkości piersi?
Nie. Tkanka gruczołowa, w której powstaje mleko w czasie laktacji, występuje w tej samej ilości u każdej kobiety, natomiast wielkość piersi zależy od tkanki łącznej i tłuszczowej.
10 Jak wybrać dobry biustonosz?
Stanik musi lekko unosić pierś, ale nie może jej uciskać. Kobiety o dużych piersiach powinny kupować staniczki z szerokimi ramiączkami - żeby paski nie wpijały się w skórę. Jeśli po zdjęciu stanika skóra na piersiach jest zgnieciona, odcisnęły się na niej fragmenty stanika - lepiej go nie nosić. Ściśnięta, zgnieciona tkanka jest gorzej ukrwiona. Wybieraj biustonosze z miękkich materiałów, które pozwalają skórze oddychać. Seksowne, obcisłe staniki ze sztywnej koronko wkładaj tylko na specjalne okazje. Zanim kupisz biustonosz, przymierz go, ponieważ rozstaw piersi jest u kobiet różny.
11 Jak mam dbać o skórę piersi na co dzień?
Rób regularny peeling (2, 3 razy w tygodniu) i smaruj piersi kremem witaminowym i nawilżającym - skóra na biuście jest cienka, delikatna, wymaga regularnego odżywiania i nawilżania. Możesz tez stosować kremy ujędrniające. Unikaj ekstremalnych diet, intensywnego opalania się, ciasnych biustonoszy, gorących kąpieli i fitness bez stanika - to wrogowie pięknych piersi.
12 Czy pieszczoty piersi zawsze sprawiają przyjemność?
Przeważnie, ale nie zawsze. Piersi są bardzo wrażliwe na dotyk i niektóre pieszczoty mogą być dla nich zbyt brutalne. Jest to sprawa bardzo indywidualna. Niektóre kobiety lubą być lekko gryzione w pierś, inne tego nie znoszą. Wiele zależy od nastawienia do partnera - jeśli nie chcesz być przez niego dotykana, to nawet delikatne pieszczoty nie sprawią ci przyjemności.
13 Czy są ćwiczenia, które utrzymują biust w dobrej kondycji?
Jest ich wiele. Mięśnie znajdujące się na plecach i łączące łopatkę ze stawem ramienia tworzą coś w rodzaju naturalnego gorsetu, który nadaje piersiom piękny kształt i te mięśnie właśnie należy ćwiczyć. Oto przykład: weź w dłonie dwie litrowe butelki napełnione wodą i usiądź na krawędzi krzesła. Stopy rozstaw na szerokość bioder. Wyprostuj plecy, głowę wyciągnij do góry. Zegnij przedramiona, dociągając łokcie do ciała i wypchnij je do tyłu tak wysoko, jak tylko dasz radę. Poruszaj delikatnie dłońmi w górę i w dół (powtórz to ćwiczenie 12 razy), rozluźnij się. Zrób 3 serie takich ćwiczeń. Wspaniałą gimnastyką dla piersi jest też pływanie.
14 Wyczuwam guzek w piersi. Czy mam wykonać morfologię?
Powinnaś przede wszystkim udać się do lekarza. On skieruje cię na mammografię lub na USG, a być może na jedno i drugie badanie. Do niedawna uważano, że u młodszych kobiet powinno się robić USG, a u starszych, po 45. roku życia, raczej mammografię. Teraz, aby dokładnie zbadać, co dzieje się w piersi, zaleca się wykonanie obu badań. Guzek może być całkiem niewinną łagodną zmianą, ale może być tez nowotworem złośliwym.
15 U mojej tygodniowej córeczki zauważyłam obrzęk brodawek i wydobywającą się z nich białą wydzielinę. Czy powinnam się tym martwić?
Nie. Jest to wynik działania hormonów matki, wydzielanych w okresie życia płodowego dziecka. Objaw ten często wystepuje u noworodków płci żeńskiej. Wydzielina powinna zniknąć po kilku, kilkunastu dniach. Jeśli tak się nie stanie, udaj się z córeczką do lekarza.
Opracowała Agata Domańska; Konsultacja: dr Monika Antepowicz - ginekolog położnik(
Twoje piersi
Odpowiedź z Cytatem