+ Odpowiedz na ten temat
Pokaż wyniki od 1 do 8 z 8

Bolą mnie plecy !

  1. #1
    Biżu
    Nowicjusz

    Bolą mnie plecy !

    Advertisement



    Może znacie jakieś smarowidło nie ważne co byle sprawdzone, bo byłam dzisiaj z aptece i tyle tego jest, że dostałam oczopląsu... ? Cały tydzień w pracy, jeszcze tyle roboty przed Świętami a ja już nie czuje pleców? Na rehabilitacjach byłam niedawno, teraz ponoć mam odczekać ze cztery miesiące, żeby się znowu móc zapisać, ale jak mam to powiedzieć moim lędźwiom i karkowi ????? Tabletek przeciwbólowych za bardzo brać nie chcę, bo szkodzą na żołądek. Prosiłabym o poradę.




  2. #2
    veryAnka
    Nowicjusz
    Widzę, że nikt Ci nie odpisał. Bolą Cię jeszcze te plecy? Na takie bóle to najlepsza jakaś maść rozgrzewająca, powinno pomóc.


  3. #3
    Biżu
    Nowicjusz
    Cytat veryAnka : Zobacz post
    Widzę, że nikt Ci nie odpisał. Bolą Cię jeszcze te plecy? Na takie bóle to najlepsza jakaś maść rozgrzewająca, powinno pomóc.
    Bardzo dziękuje ... ale masz coś konkretnego na myśli ? Bo tyle tego widziałam w aptece że nie wiem właśnie co wybrać , może już coś stosowałaś ?


  4. #4
    Suselka30
    Mamuśka
    ja mysle ze jak bardzo boli, to bez tabletek sie nie obejdzie. rehabilitacja, gimnastyka, masaze -- tyle moze pomoc no i basen - plywanie na plecach. plastry rozgrzewajace tez mozna sprobowac.
    ja wiem jednak ze swojego doswiadczenia ze ciezko o masaze zeby tak lekarz przepisywal ciagle, a potem terminy wiec trza czekac. i albo prywatnie trzeba isc no albo tabletki. pytanie jednak sie nasuwa od czego Cie te plecy bola ?


  5. #5
    Biżu
    Nowicjusz
    Suselka30
    Udało mi się dostać na cito do lekarza. Powiedział że to od pracy siedzącej i niestety tak już musi być chyba że zmienię prace Dostałam skierowanie na rehabilitacje. Oprócz tego kupiłam sobie maść rozgrzewającą którą polecił mi lekarz. Jest super bo mogę ją używać nawet w pracy, nie zostawia plam i szybko się wchłania. Okazało się, że to duża pomoc, bo rozgrzewa i działa przeciwbólowo. Cieszę się że tym razem udało mi się uniknąć leków, wątroba będzie zdrowsza.

    Ostatnio edytowane przez sagapo ; 02-16-2015 o 21:31

  6. #6
    pro_Tomek
    Nowicjusz
    Warto się przebadać w takiej sytuacji, ale jak bóle nie są częste i bardzo bolesne to można zastosować jakieś plastry albo maści rozgrzewające. Ja mam tak często po pracy, ale może dlatego, że większość czasu spędzam siedząc. Lubie się położyć na jakieś 20 minut na twardej podłodze i trochę odpocząć. Mnie w zupełności to wystarcza.


  7. #7
    fulti8
    Nowicjusz
    Może warto pomyśleć o wizycie u innego specjalisty. Przy dłuższych bólach cenna może okazać się wizyta u doświadczonego fizjoterapeuty. xxx Jeden masaż może znacząco zmniejszyć ból. Oczywiście będziesz musiała powiedzieć o wcześniejszych bólach, ale myślę że jeden masaż by rozwiązał twój problem.

    Ostatnio edytowane przez holly ; 06-24-2018 o 17:31 Powód: reg. pkt 8

  8. #8
    Arenn
    Nowicjusz
    Jeżeli bardzo Cię bolą plecy, to powinnaś pomyśleć raczej o wizycie u lekarza niż o maści :|


+ Odpowiedz na ten temat